Crie perspectivas

A palavra Perspectiva vem do latim e significa "relativo ao que se vê". PER vem de através ou por completo, SPECERE vem de observar ou ver e TIVO tem a ver com relação ativa ou passiva.

A palavra arte vem de técnica ou capacidade para criar algo. Se juntamos as duas teremos “arte para perspectiva”, ou seja, a capacidade de criarmos algo novo para observar. Aparência, visão ou aspecto sob o qual algo se representa ou ainda um sentimento de esperança.

Parece muito filosófico, mas esta é uma das razões pela qual muitas vezes as pessoas deixam de ter vontade em viver. Não têm perspectiva. Não veem algo mais à frente. Daí começa um drama pessoal que é ter angústia em envelhecer e consequentemente uma angústia em viver.

Esta angústia vem justamente pelo fato de que a sociedade estigmatizou que envelhecer é uma coisa ruim, pois só dá valor ao vigor físico, porém esta perda tem grandes vantagens. Uma delas é a capacidade de refletir mais sobre a vida por não ter mais aquele impulso que tinha antes e consequentemente fazer menos bobagens. Não que uma pessoa mais velha não cometa bobagens, mas com certeza comete muito menos. As incertezas que um adolescente ou jovem adulto tem já não existem mais com a maturidade.

Devemos buscar sempre novas maneiras de ver a vida. O grande erro é que ficamos tão presos ao vigor físico que ao perdê-lo passamos o resto da vida nos lamentando e muitas vezes buscando compensações.

Cada fase da vida tem a sua importância e precisamos vivenciar cada uma delas. Alguns vão dizer que envelhecer é ficar doente, mas esquecem que muitas dessas doenças vêm justamente dos excessos que cometemos ao longo da vida e por não darmos importância ou achar que o dia de ficar mais velho nunca vai chegar.

A melhor forma de envelhecer é aceitar que a idade vai chegar, que devemos dar valor à saúde, que sem presente não há futuro e principalmente que devemos sempre buscar novas perspectivas.

Aprender coisas novas, assuntos novos, ter novas experiências são as melhores formas de estimular o cérebro para nos tornarmos úteis a nós mesmos e principalmente às pessoas ao nosso redor. Sempre haverá uma pessoa precisando ouvir sobre nossas experiências. Somos mais úteis que pensamos ser.

Mas se as perspectivas não surgirem? Então crie perspectivas.

Simples assim!

Sermos empáticos com os mais velhos não é respeitar eles, mas de fato é procurar nos conhecer melhor e não temer o que há de vir.

A empatia é a capacidade de alguém se colocar no lugar do outro. 

Existem expressões no mundo inteiro que dão essa característica. Os ingleses falam em ninguém poder entender o que o outro passa até calçar seus sapatos. 

Empatia vem do grego "empatheia" que vem de emoção, ou seja, em emoção ou com emoção. Aristóteles falava em dar emoção ao inanimado.

Ao se falar de envelhecimento, parece que empatia poderia significar que deveríamos ter compaixão pelos idosos, mas passa longe disso.

Hoje temos leis que protegem e fazem se ter respeito pelos mais velhos. Antigamente a educação já bastava.

Respeitar os mais velhos não é uma questão de educação, mas de entender que se temos hoje, seja lá o que for, devemos a eles. Se hoje temos estradas, alguém no passado abriu uma trilha.

Ser empático com o idoso é respeitar o nosso próprio futuro.

Não tem como compreender o que será de nós no futuro sem entender o que são eles hoje. A característica principal é essa. Nos conhecer mais para compreender o próximo. Compreender nossos medos e incertezas em envelhecer para compreender os medos e incertezas dos que já envelheceram. 

Muitos vivem aquilo que temeram a vida inteira. Este é um dos grandes problemas. Viver o drama daquilo que sempre teve medo. É como passar o ano inteiro brincando no colégio, mas chega o dia da prova final que se for reprovado, perderá o ano inteiro. É uma tensão incalculável, porém para as pessoas essa tensão é "para sempre", principalmente para aqueles que não se cuidaram ou não respeitaram esse momento.

Eles vivem a situação do tipo "Sempre achamos que só pode acontecer com o outro!", mas pode e muito provavelmente acontecerá conosco.

Sermos empáticos com os mais velhos não é respeitar eles, mas de fato é procurar nos conhecer melhor e não temer o que há de vir.

Simples assim!

Tempo é Saúde

Existe uma máxima nos negócios que "tempo é dinheiro".

Isso significa que quanto mais tempo perder sem fazer nada, menos dinheiro ganha. Algo do tipo “se dormir menos eu posso trabalhar mais e ganhar mais dinheiro!”

Isso de fato é verdade. Se você tem um emprego de oito horas por dia e arrumar um extra de mais quatro horas, ganhará mais dinheiro. Quanto mais trabalhar, mais dinheiro terá...e menos tempo para gastar e menos saúde para trabalhar.

Infelizmente o tempo de gastar muitos têm a ilusão que possuem. Comprar coisas para ter e não usar não significa que tem aquilo. Parece estranho de se falar, mas que adianta ter uma casa com piscina se não tenho tempo de relaxar nela? Não é dar um mergulho de vez em quando, mas usar mesmo. Muitos podem achar isso loucura, mas muitas pessoas têm piscina em casa e não param muito lá. Tendo filhos, esses brincam lá, mas quem trabalhou por aquilo, não.

Há décadas que as pessoas vêm trabalhando cada vez mais para terem cada vez menos dinheiro. Gastam em coisas que usam pouco ou até não usam e desta forma sobra nada ou até fica endividado. É comum perceber isso com pessoas que param de fumar. O primeiro relato é a sobra de dinheiro que se tem.

Talvez por isso que se fale que que dinheiro não traz felicidade. Porque muitos ganham dinheiro para comprar coisas que não vão usar o suficiente e preenchem o vazio comprando cada vez mais coisas e querem ter mais dinheiro para terem coisas que outros têm, mas que possivelmente também não usam tanto quanto gostariam.

Estamos trabalhando cada vez mais e perdendo algo que é valioso e que não se recupera chamada saúde.

Quando faltar saúde, pode comprar suplementos, contratar um bom médico, ter um plano de saúde, mas isso não garante saúde. Remédios para ajudar a dormir não dão saúde, pelo contrário, tiram.

A dificuldade de dormir vem da falta de paz de espírito. A alma sem vida. A mente ocupada. O remédio anestesia o corpo, mas não anestesia a mente. A única forma de anestesiar a mente é buscando equilíbrio. Mente não significa o cérebro, mas o que está além dele. Drogas e álcool não anestesiam a mente, mas o sistema nervoso que causa confusão mental, pois se anestesiasse a mente, as ansiedades estariam resolvidas.

E este é um dos pontos principais. Ansiedades desgastam o corpo. Pode colocar órgãos novos, peças novas como se fosse um carro que à medida que se quebra algo é possível repor. Quando nossa mente está em desequilíbrio, nosso desgaste acontecerá em qualquer peça nova que for colocada no corpo, mas o vazio na alma nunca será preenchido levando à falência do corpo.

O desgaste de energia que o corpo tem por conta de processos de ansiedade são incalculáveis. Isso reflete no processo de envelhecimento e tempo é uma coisa que não se recupera. Dinheiro sim. Saúde e tempo, nunca.

Somos milionários se temos saúde, pois muitos daria toda sua fortuna para ter saúde de novo ou até tempo, mas ninguém venderia sua saúde. Pouco provável que alguém vendesse suas pernas por um bilhão da moeda mais valorizada do mundo. Somos ricos e jogamos essa fortuna fora chamada tempo e saúde.

Tempo não é dinheiro. Tempo é saúde!

Simples assim!

Quem somos ao envelhecermos dependerá apenas de nós mesmos!

 Envelhecimento social é quando somos velhos para a sociedade. Não juridicamente ou biologicamente, mas quando deixamos de ser úteis.

Essa perda de utilidade não acontece quando a sociedade nos enxerga como não úteis, mas quando nos mostramos não essenciais. 

Muitos podem culpar a sociedade de escanteá-los, mas se existem pessoas que mesmo depois de aposentados ou de uma certa idade ainda são requeridos.

Este é um ponto muito delicado. Pessoas tendem a acomodarem-se e não buscar algo mais da vida. Duas das atividades que mais ativam o cérebro como princípio de felicidade e satisfação são aprender e superar-se.

Muitos ao aprender algo se acomodam naquilo pelo qual se empenharam durante um tempo. Um exemplo prático seria na mecânica de automóveis. Ao surgir a injeção eletrônica, alguns mecânicos não se emprenharam em aprender sobre aquela novidade. Hoje só carros antigos usam carburador para funcionar. Quem não aprendeu sobre injeção eletrônica perdeu muitos clientes.

Não importa qual área a pessoa trabalhe. A necessidade de se atualizar e se superar sempre existirá. E com a perda do vigor físico, que acontece a partir dos 25 para 30 anos, a tendência é aprimorarmos no conhecimento. Esse é um erro comum, pois muitos não querem mais aprender.

Um pescador experiente sempre poderá ensinar sobre o tempo, sobre maré alta e maré baixa, dentre outras coisas, mas um pescador que nunca procurou aprender sobre o mar perderá sua função quando o vigor físico deixar de existir. 

Seremos quem construirmos no presente. Aprender é essencial e superar-se é importante.

Se nos propusermos a sermos úteis, não haverá sociedade que nos exclua.

Quem somos ao envelhecermos dependerá apenas de nós mesmos!
Simples assim