Paciência nada mais é que muito conhecimento. De si mesmo e dos que nos rodeiam.

 As emoções são energias básicas da vida.

Infelizmente nos estimulam muito a controlar as emoções, porém quando dizem isso não quer dizer ponderar, mas bloquear.

Se deixássemos as emoções fluírem, nada seria represado. Quando represamos uma emoção, em algum momento não será possível conter e isso fará com que ela possa vir de forma errada, na hora errada e com a pessoa errada.

Existem locais que você paga para entrar e quebrar tudo com a ideia de extravasar algo represado.

Não que a ideia de quebrar tudo seja ruim, afinal pode ser terapêutico para algumas pessoas, mas é justamente o ruim é chegar a este nível.

De fato, tudo isso é um efeito dominó. No momento que estas emoções vêm à tona, dispara uma cascata de descontroles emocionais que normalmente é um choro e tremedeira. Existe um fato fisiológico no tremor, mas acontece. O pior é que muito adoecem pela queda do imunológico e isto pode levar a uma série de complicações, sem falar de pessoas que já têm algo como hipertensão e diabetes, podem ocorrer complicações das doenças.

O outro lado deste dominó é que muitos na atual sociedade vivem desta forma. Represando suas emoções. Então o sujeito não expõe suas ideias para um chefe com medo de represálias, depois ele não quer ser contrariado pelo funcionário e quando você expõe, extravasa as emoções do chefe.... e isso não acaba nunca até que encontre uma peça de dominó que não cai.

Esta peça nada mais é que aquele sujeito que é chamado de demente, alienado ou desligado, mas que muitas vezes é uma pessoa que consegue rebater todas essas tempestades com um sorriso.

Geralmente estes são aqueles que conseguem colocar para fora suas emoções de alguma forma. Na hora certa ou com a pessoa que merece ouvir. Quando reprimimos as emoções, sejam boas ou ruins, morremos um pouco e se isso for constante, morreremos ao pouco.

Se não for possível, exercícios físicos, tocar um instrumento ou aprender a cantar, aprender uma arte, como um todo, dentre muitas coisas, ajudam bastante. Para isso é preciso a pessoa entrar num processo de autoconhecimento e descobrir seu verdadeiro eu e este é um problema grande, pois muitos não procuram se conhecer, passam 100 anos na Terra, mas não se conhecem.

Primeiro grande passo é buscar o autoconhecimento e daí aquilo que agrada. Se não é possível deixar as emoções fluírem em certos espaços, pelo menos na busca de si mesmo ajudará a achar o ponto de fluência.

Paciência pode se dizer que é uma Pá de Ciência e ciência significa conhecimento. Fazendo um trocadilho ou analogia estranha, a paciência nada mais é que muito conhecimento. De si mesmo e dos que nos rodeiam.

Simples assim

A mudança é o que faz a evolução.

 Platão foi um grande filósofo e tão famoso que muitos nem sabe nada sobre suas obras, mas já ouviram falar dele.

“Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida” é uma de suas grandes frases.

A palavra crise tem muitos significados, mas a origem da palavra significa que uma mudança súbita de qualquer coisa.

Virou sinônimo de algo ruim. Algumas culturas falam que é a hora de criar oportunidades.

Não é da boca para fora. Num momento de crise só temos duas coisas para fazer. Ou ficamos nos lamentando a mudança que ocorreu nos tirando da zona de conforto, ou nos adaptamos ao que aconteceu.

O próprio Charles Darwin menciona isso na sua teoria da evolução. O que melhor se adapta é o que sobrevive.

Existe uma grande teoria que um meteoro extinguiu os dinossauros. Uma teoria recente fala em uma grande mudança climática que mudou algum vírus ou bactéria. Os que foram resistentes, sobreviveram.

Hoje existe uma forte teoria que alguns dinossauros são as aves. De qualquer forma, se um meteoro extinguiu os dinossauros, como outras espécies sobreviveram? A possível data da queda do meteoro coincide com as dos dinossauros, isso baseado no Carbono 14, mas existe uma margem de erro, segundo estes cientistas da nova teoria.

O fato é que realmente aqueles mais adaptáveis sobrevivem. Não o mais forte, como muitos defendem. Se for fazer uma “adaptação” ao termo, nos dias mais atuais, os mais fortes sobrevivem, pois emocionalmente muitos não estão preparados para mudanças. Convencionou-se que a estabilidade é uma coisa boa, porém nosso cérebro funciona melhor quando aprendemos e superamos dificuldades e principalmente nos movimentamos.

As reações que ocorrem nele são grandes e para melhor quando essas três coisas se unem, pois, as áreas do cérebro responsáveis por isso ficam de certa forma interligadas.

Superar-se às mudanças nos faz crescer em todos os sentidos da palavra.

A mudança é o que faz a evolução.

Simples assim!

Genética e astrologia não determinam muito sobre nosso futuro, mas o que pensamos sim.

 Muitas vezes queremos que tudo seja predeterminado e nada fuja de nosso controle.

Gostamos até de pensar que o nosso destino já está determinado desde a maternidade por conta de signos e genética.

Mesmo para que acredita, nascer em câncer ascendente libra não é sinônimo de destino amarrado.  A própria astrologia diz que é tendência a alguma coisa. Sem falar que existem outras coisas que vão determinar uma série de fatores.

Com a genética também é igual. Temos uma predisposição a sermos algo ou desenvolver alguma coisa. A genética pode determinar cor do cabelo, pele e olhos, mas outras coisas podem ser trabalhadas ou mudadas. Alguém com tendência a ser alto pode ter uma alimentação deficiente e não atingir a altura determinada geneticamente. Pessoas com recorrência de doenças respiratórias podem ter comprometimento em relação ao envelhecimento.

Nem genética e nem astrologia é um destino certo, mas muitos tendem a querer sempre que tudo seja do jeito que planeja.

O planejamento é importante, mas o mais importante é aceitar que nada está sob o nosso controle em relação aos eventos que podem ocorrer em nossa vida.

Podemos controlar a nossa forma de enfrentar as dificuldades e como proceder diante das coisas boas.

Aquilo que pensamos reflete em nossas vidas. Existem casos de pessoas com muita capacidade intelectual que são frustradas na vida pessoal, pois são incapazes de lidar com essas dificuldades.

Daniel Goleman foi autor de uma série de livros sobre inteligência emocional e ele destaca que nosso sucesso ou futuro é muito mais determinado por nosso emocional que intelectual e ele está certo.

Isso reflete no nosso processo de amadurecimento. O envelhecimento é determinado muito mais pelo que pensamos que qualquer outra coisa, pois isso determina como agimos, o que comemos, como dormimos, como agimos etc.

O pensamento polui nossa alma e neste caso, alma não é espírito, mas como sopro da vida ou princípio de vida.

Genética e astrologia não determinam muito sobre nosso futuro, mas o que pensamos sim.

Simples assim!

Quanto mais conhecer, menos imprevisível será

 Dizem que o acaso é o pseudônimo que Deus assina suas obras.

O acaso é algo permanente e que nunca deixará de existir, mas o grande erro é achar que existe algo de inesperado nestas ocorrências.

Todos os pequenos atos isolados e aparentemente sem conexão têm sua importância na evolução dos fatos.

Para um observador, os caminhos que um jorro de água pode seguir são imprevisíveis, pois desconhece os obstáculos pelo caminho que farão o curso da água mudar, mas existe uma tendência já pré-estabelecida.

Basta pensar que quando se faz um filme, conseguem controlar até uma explosão para dar um determinado efeito. Tudo muito bem calculado. Assim como o chute que se dá a uma bola.

De fato, um segundo que se atrase ou se adiante ao realizar algo pode mudar completamente o destino. Alguns segundos de decisão podem mudar para sempre a vida ou as vidas de muitos.

De fato, não existe acaso, mas um desconhecimento dos detalhes ou das circunstâncias de algum evento.

De fato, existe um predeterminismo para todas as ocorrências que vão acontecer.

Todo pequeno evento sempre determinará o que algo grande e complexo realizará.

O acaso só acontece para um observador que não conhecer os pequenos detalhes que cercam o evento.

Sempre dizem para os atletas, músicos ou artistas que quanto mais treinar melhor será a performance. Essa é a melhor analogia de que os pequenos detalhes sendo bem-feitos determinarão uma melhor previsão de como algo grande poderá acontecer dentro de uma previsão.

O acaso é uma obra magnífica que não é por acaso.

Quanto mais conhecer, menos imprevisível será.

Simples Assim!