Paciência nada mais é que muito conhecimento. De si mesmo e dos que nos rodeiam.

 As emoções são energias básicas da vida.

Infelizmente nos estimulam muito a controlar as emoções, porém quando dizem isso não quer dizer ponderar, mas bloquear.

Se deixássemos as emoções fluírem, nada seria represado. Quando represamos uma emoção, em algum momento não será possível conter e isso fará com que ela possa vir de forma errada, na hora errada e com a pessoa errada.

Existem locais que você paga para entrar e quebrar tudo com a ideia de extravasar algo represado.

Não que a ideia de quebrar tudo seja ruim, afinal pode ser terapêutico para algumas pessoas, mas é justamente o ruim é chegar a este nível.

De fato, tudo isso é um efeito dominó. No momento que estas emoções vêm à tona, dispara uma cascata de descontroles emocionais que normalmente é um choro e tremedeira. Existe um fato fisiológico no tremor, mas acontece. O pior é que muito adoecem pela queda do imunológico e isto pode levar a uma série de complicações, sem falar de pessoas que já têm algo como hipertensão e diabetes, podem ocorrer complicações das doenças.

O outro lado deste dominó é que muitos na atual sociedade vivem desta forma. Represando suas emoções. Então o sujeito não expõe suas ideias para um chefe com medo de represálias, depois ele não quer ser contrariado pelo funcionário e quando você expõe, extravasa as emoções do chefe.... e isso não acaba nunca até que encontre uma peça de dominó que não cai.

Esta peça nada mais é que aquele sujeito que é chamado de demente, alienado ou desligado, mas que muitas vezes é uma pessoa que consegue rebater todas essas tempestades com um sorriso.

Geralmente estes são aqueles que conseguem colocar para fora suas emoções de alguma forma. Na hora certa ou com a pessoa que merece ouvir. Quando reprimimos as emoções, sejam boas ou ruins, morremos um pouco e se isso for constante, morreremos ao pouco.

Se não for possível, exercícios físicos, tocar um instrumento ou aprender a cantar, aprender uma arte, como um todo, dentre muitas coisas, ajudam bastante. Para isso é preciso a pessoa entrar num processo de autoconhecimento e descobrir seu verdadeiro eu e este é um problema grande, pois muitos não procuram se conhecer, passam 100 anos na Terra, mas não se conhecem.

Primeiro grande passo é buscar o autoconhecimento e daí aquilo que agrada. Se não é possível deixar as emoções fluírem em certos espaços, pelo menos na busca de si mesmo ajudará a achar o ponto de fluência.

Paciência pode se dizer que é uma Pá de Ciência e ciência significa conhecimento. Fazendo um trocadilho ou analogia estranha, a paciência nada mais é que muito conhecimento. De si mesmo e dos que nos rodeiam.

Simples assim