Portanto a meta é não envelhecer e ficar o mais longevo possível.

Desde os primórdios que se pensa em como viver mais.

Não que seja ruim.

Muitas vezes a pessoa tem até medo de morrer, mesmo tendo fé numa determinada religião.

A preocupação maior deveria ser em não envelhecer. Não no sentido morrer jovem ou se manter jovem, mas não ficar velho.

A alimentação, exercícios físicos e acreditar que vamos ter bons desempenhos na velhice são pontos primordiais para que se chegue o mais longe possível sem envelhecer.

E as pessoas que estão com debilidades?

É preciso que elas acreditem que podem reverter algum ponto de onde estão.

Existe pessoas que passam dos 90 anos e um belo dia tropeçam e caem. Obviamente se machucam. Porém os parentes próximos começam a tratar essa pessoa como se fosse de cristal. Às vezes até muito antes de cair.

A retirada das funções vitais ou diárias, ainda chamadas de funcionais, levam a um processo de atrofia mental e corporal das pessoas, que são levadas a acreditar que não são capazes mais. Isso leva a um processo que definha a vida de qualquer um.

Claro que os que assim fazem é pensando no melhor para seus idosos, pois ninguém quer que eles caiam, mas o que não é avisado a estes é que a longo prazo, essas pessoas terão muito mais problemas pela imobilidade.

Mesmo com o risco de cair, é necessário se movimentar.

Este é o pior envelhecimento que existe, acreditar que não é mais capaz. Infelizmente algumas pessoas pensam assim aos 30 anos. Talvez por autopiedade, talvez porque o fizeram acreditar que 30 anos é velho.

Mais uma vez, esse pensamento existe porque muitas vezes acreditam que viver é só explosão, porém viver é resistência. Explosão é uma prova de 100 metros onde num campeonato mundial tudo se resolve em 10 segundos, mas a vida é uma ultramaratona....terminamos cansados, fadigados, exauridos, esgotados, mas só chega ao final quem planejar cada quilômetro a ser percorrido.

Muitos que planejam mesmo assim não completam a prova, mas é mais provável que termine se o planejar.

Assim é vida. Planejamos para chegar ao final, o mais longe possível, mas as estratégias podem falhar, mas dá para replanejar. Não está sendo falado em vencer a ultramaratona, mas terminar.

Não importa como vamos finalizar a vida, desde que aprendamos a replanejar o tempo todo e isso só é possível quando buscamos o autoconhecimento e assim uma paz interior.

Sensação de dever cumprido deve ser a meta.

Portanto a meta é não envelhecer e ficar o mais longevo possível.

Simples assim!

O futuro pelo qual eu sempre trabalhei pertence a mim!

Uma frase bem forte de Nikola Tesla, um grande cientista e visionário, responsável por tudo que há em relação de modernidade sobre ondas de rádio e eletricidade, falou que “Deixem que o futuro diga a verdade e avalie cada um de acordo com o seu trabalho e realizações. O presente pertence a eles, mas o futuro pelo qual eu sempre trabalhei pertence a mim.”

Como muitas vezes dito, planejar não é certeza de que tudo se realizará, mas não planejar é certeza que não acontecerá nada.

O tempo é o melhor mestre, caso tenha paciência de esperar que ele mostre o que tem que ser mostrado.

Os grandes filósofos gregos sempre falam da busca da felicidade e esta se mostra quando se olha para dentro de si. Apesar da busca incessante do homem pelos prazeres materiais e carnais, a verdadeira felicidade é quando a pessoa conhece a si mesmo através de várias autoanálises e usando a razão.

Muitos podem achar que a razão não pode trazer felicidade, mas a emoção, sim.

O problema é não entender que a felicidade pode ser expressa como paz de espírito. Os prazeres carnais e materiais muitas vezes não bastam e o ser humano procura sempre por algo mais.

Quando se tem paz de espírito, tanto faz se tem posses materiais ou não, a pessoa se sente plena.

Talvez nenhum ser humano ainda tenha alcançado essa paz de espírito, mas aqueles que se aproximam deste ponto, podem ser facilmente reconhecido por serem “diferentes”.

Conhecer a si mesmo é uma das formas de alcançar.

Ao conhecer a si mesmo fica mais fácil planejar o futuro, pois sabendo quem somos e onde estamos, sabemos o que queremos e como chegar para onde vamos.

Ao racionalizar, podemos analisar formas de não errar tanto ou de forma grande. Ao atingir o autoconhecimento, atingiremos a paz de espírito e assim a felicidade e daí a emoção será plena.

Talvez essa seja a fórmula da fonte da juventude. Envelhecer será um detalhe se tivermos paz de espírito, pois prazeres materiais e carnais não serão tão magnânimos.

Portanto, o futuro pelo qual eu sempre trabalhei pertence a mim!

 Simples assim!

 

Ao criamos nossa realidade e tornar real, pode ser que nos aproximemos da verdade absoluta.

O que é a verdade?

Existem três verdades numa história, pelo menos

Existe a verdade de uma das partes, a verdade da outra parte. E finalmente a verdade.

Muitas vezes a falta de verdade tem a ver com falta de caráter ou ética. Baixa moral.

Muitas vezes, também, a falta de verdade tem a ver em como a pessoa enxerga a situação e coloca sua versão ou perspectiva do fato.

Certa vez, numa certa rua, uma pessoa numa motocicleta pegou um atalho pela calçada e numa abertura entre carros estacionados saiu para a rua e foi atingido em cheio por um carro que passava. Na mesma hora o sujeito derrubado da moto levantou e arrebentou o vidro do carro com seu capacete, porém percebeu que o condutor era uma senhora. Na mesma hora, quando começaram a cercá-lo acusando-o de toda brutalidade e erro, ele caiu e fingiu uma dor na perna. Uma pessoa que chegou ao local pouco depois já abraçou o menos favorecido, segundo a visão dela, o que foi machucado.

Na visão dessa pessoa, o que sofreu o machucado foi a vítima, não a senhora que tremia nervosa com o acidente seguido de agressão.

Isto é um fato real, mas mostra que existe a versão do acidente nas perspectivas de várias pessoas.

Cada um vai interpretar de acordo com as experiências prévias.

Não que ao contar uma verdade estes venham a mentir, mas é como ele enxerga.

Outra máxima é que a história é contada pelos vencedores.

Dizem que se ouvir a história das cruzadas pela versão dos muçulmanos, muitos terão vergonha de se dizer cristãos.

Afinal, o que foram as cruzadas? A verdade dificilmente saberemos.

Esta é a razão que seria mais interessante ouvir versões de todos os lados para se chegar a uma conclusão, mas não que essa seja a verdade, mas que seja um meio termo para a compreensão do fato.

O que é envelhecer?

Existem boas e más perspectivas sobre isso, mas a verdade é uma só.  “É um processo que só quem vai passar é quem tiver paciência de chegar lá”.

Muito se ouve sobre o que é envelhecimento, mas são as visões de cada um, seja baseado na situação atual, caso seja idoso, seja porque convive com alguns e chegou a uma conclusão.

O fator principal é que devemos procurar construir nossa verdade e torná-la real. A verdade que criarmos será verdade se quisermos. Somos capazes de criar nossa realidade. Assim nos aproximaremos da verdade real.

Uma coisa é certa. A verdade é real, mas é difícil atingi-la, pois pouco se sabe sobre ela e menos ainda se saberá se colocarmos nossa visão para compreendê-la.

 Ao criamos nossa realidade e tornar real, pode ser que nos aproximemos da verdade absoluta.

Simples assim

Tentar e errar é a melhor forma de envelhecer. Isso tira muito stress da vida e quanto mais cedo começarmos, melhor!

Se fala que educar não é cortar as asas, mas orientar o voo.

Muitas vezes quando se fala em educação, está se treinando pessoas para se pensar de um modo aceito.

Parece meio absurdo se falar isso, mas é um fato.

UM filme que fez muito sucesso com Eddie Murphy dos anos 80 retrata um pouco isso. Em “Um Príncipe em Nova York”, ele é obrigado a se casar com a moça escolhida para ser sua esposa, porém se apaixona por outra moça e diante da insistência do pai que ele deve se casar com a escolhida e não a que ele se apaixonou questiona a esposa “essa é a tradição, então quem sou eu para mudar a tradição?” e a esposa responde “pensei que você era o rei!”.

Somos educados para termos dois pensamentos. Ou é sim ou é não. O “talvez” é  considerado dúvida, mas muitas vezes pode ser uma resposta concreta, mas a formação que nos dão não permite isso.

É fácil de perceber que existe uma terceira resposta quando se pergunta a um pai ou uma mãe de qual filho gosta mais. “Eu gosto dos dois!”, daí pode surgir a afirmação que “ Precisa escolher um deles!”...quem disse?

Quando assumimos o controle da vida de alguém só restam duas alternativas que são “você está certo”, caso siga o que queiramos e “você está errado”, caso não siga. Existe uma outra possibilidade que é deixar que a pessoa erre, não no sentido do que queremos, mas do erro propriamente dito. A pessoa pode optar por ler um livro de trás para frente ou ler as primeiras linhas de cada página, daí passar para a segunda linha...não precisa seguir o livro do começo ao fim como queremos, mas ele vai perceber que deste jeito é o certo e a história do livro possuirá lógica.

Muitas vezes se tenta controlar para os moldes que queremos por termos medo de sermos superados, de não sabermos as respostas e principalmente de ficarmos na zona de conforto e não procurarmos as repostas às perguntas que surgirão .

Ao envelhecermos, não existe maneira certa ou errada de envelhecer, mas o jeito de cada um. “Se eu me comportar de maneira correta, terei uma vida longa e saudável?”...talvez...pois isso depende de muitas variáveis. O importante é termos nosso jeito próprio de acharmos o caminho do envelhecimento. A maneira como cada um fez que pode ter dado certo para eles, não significa que dará certo para nós. Esta é a razão que precisamos procurar nosso jeito de sermos quem nós somos e como queremos envelhecer.

As pessoas que mais sabem viver, que menos se estressam, que mais envelhecem bem, que menos têm problemas, não seguiram uma regra de boas maneiras ou procedimentos a não ser o fato que sempre procuraram ser eles mesmos e não tiveram de tentar e errar.

Quanto mais erramos, mais acertamos na próxima vez e obviamente não é nos moldes que alguém nos colocou. Não devemos controlar ninguém e nem permitir que nos controlem, pois tiraremos a individualidade daquela pessoa ou perdendo a nossa.

Tentar e errar é a melhor forma de envelhecer. Isso tira muito stress da vida e quanto mais cedo começarmos, melhor!

Simples assim!