Para envelhecer com qualidade precisamos do caos e da instabilidade.

 

Há alguns anos trás era possível fazer previsão para longos prazos. “Vou arrumar um emprego naquele local e me aposentar lá”.

Ser demitido de dois ou três empregos significava instabilidade e consequentemente não ser bom profissional.

Nos anos 90 tornou-se comum passar por vários empregos até atingir aquele que pagaria melhor e aos empregadores passou-se a escolher pessoas com este perfil, pois passar por várias funções e empresas muitas vezes significava ter experiência e capacidade de adaptação.

Assim tem sido com o envelhecimento.

Muita coisa mudou sobre perspectivas de envelhecer, como envelhecer, o que é mais saudável e assim por diante.

O conhecimento científico e tecnológico dobra a cada 20 meses atualmente, ainda no primeiro terço do século XXI.

Há 30 anos atrás as pessoas deveriam fazer caminhadas e palavras cruzadas para envelhecer com saúde mental e física.

Hoje os conceitos mudaram muito. Quanto mais exercícios diferentes forem feitos, maior a possibilidade o corpo reagir bem. Quanto mais estímulos mentais diferentes forem feitos, melhor para a mente.

Significa que devemos experimentar vários estímulos. Isso significa que o envelhecimento é provisório. Nada do que façamos para evitar o envelhecimento é o ideal ou melhor. Não existe mais uma fórmula mágica que mostre o melhor caminho.

Primeiro que cada pessoa tem uma forma de ser estimulada. Segundo que independente do que seja, o ideal é que haja essas mudanças.

Isso ainda não é uma verdade absoluta, mas o que é fato é que nada é fixo no universo. Nem as eis naturais. Elas estão em constante mutação. É isso que faz com que o planeta terra evolua e consequentemente o ser humano

Uma frase forte que Charles Darwin falou é que não é o mais forte que sobrevive, mas o que melhor se adapta às mudanças.

O caminho para o envelhecimento saudável existe? Sim. É se adaptar às mudanças. Se hoje dizem que é caminhar e amanhã dizem que é fazer força, mudemos e adaptemos.

Caos significa ordem e não desordem, pois o caos é que faz toda a natureza reorganizar seu sistema.

Para envelhecer com qualidade precisamos do caos e da instabilidade.

Simples assim!