A dificuldade de mudança vem da dificuldade de controlar o ego

A mudança sempre traz transtornos para a vida de qualquer um. Todos buscam uma zona de conforto. Aquele porto seguro, colo, aconchego.

Não nos explicam que a zona de conforto pode dar uma falsa sensação de estabilidade, mas na verdade é uma zona de queda.

Na ciência se fala sempre de entropia e homeostase.

Isso tem definição simples. Entropia é o caos, desordem, desequilíbrio e homeostase é a ordem e equilíbrio. Para que algo funcione, sempre é necessário que haja a entropia.

Parece uma frase absurda, mas é fato. Um exemplo bem básico é o ato de comer. Nosso sistema digestivo fica em um certo equilíbrio até o momento em que se come algo.

Neste momento existe uma liberação de substâncias que vão digerir e absorver o alimento. Isso causa um desequilíbrio ao que estava em relativa harmonia, porém é necessário para que a pessoa possa ser alimentada, nutrida e tenha garantia À vida.

Isso pode parecer uma analogia estúpida, pois se não comermos, morremos e isso não pode ser usado como exemplo de desequilíbrio.

A verdade é que o erro é dizer que o desequilíbrio é uma coisa ruim. A dor é uma coisa boa, pois ela nos alerta sobre algo que não está certo e a tendência é bloquearmos a dor com remédios, chás, ou outra coisa sem procurarmos ver o que está causando aquilo.

Se algo nos causa dor, significa que precisaremos mudar para que aquilo não ocorra. “Toda vez que eu tomo leite, sinto cólicas!”. A solução é não tomar mais leite, mas é melhor sentir desconfortos ou tomar algum remédio e continuar tomando leite por gostar muito que assumir que aquilo pode fazer mal.

Essa é explicação simples sobre o desenvolvimento deste raciocínio. Uma das provas que a zona de conforto leva a uma queda. Cada vez que mascaramos os alarmes para continuarmos do jeito que está, nos leva a uma perda de possibilidades de melhoria.

Essa resistência a abandonar velhos hábitos que podem nos fazer mal é o medo da perda da falsa harmonia que a zona de conforto nos traz.

Não é fácil, mas não é à toa que o provérbio popular é “a dor ensina a parir”.

O ego é quem mais sinaliza para essa dificuldade em crescer, pois a zona de crescimento é uma área desconhecida.

Envelhecer é aumentar os números de velas no bolo. Amadurecer é aprender a lidar com a dor do crescimento.

A dificuldade de mudança vem da dificuldade de controlar o ego.

Simples assim.